Skip to content

Tag: gezond

10 redenen om aan yoga te doen

yogaIk heb me al ontelbaar vaak voorgenomen om te gaan sporten. Dan weer hardlopen, dan weer hoelahoepen. Kern van het verhaal: ik hou het nooit vol. Via Lisanne van Superyoga.nl leerde ik meer over yoga, wat mijn interesse voor deze sport heeft gewekt. Vandaag geeft Lisanne op mijn blog daarom 10 redenen om aan yoga te doen! Wie weet kunnen jullie hierdoor uitgedaagd worden om dit ook te proberen!

Leave a Comment

Poging 1374 tot gezonder leven

Het is weer zover, ik ben weer eens bezig met een poging om gezonder te leven. Op dit moment gaat dat best aardig, maar ik weet ook dat ik nog maar moet zien of ik het straks nog volhoud als ik weer naar stage moet. Nu houdt gezonder leven in ieder geval in dat ik probeer dagelijks te sporten en daarnaast gezonder eten. Vandaag gewoon even een post over hoe ik hier nu mee bezig ben. Als ik het door kan zetten komt er over een tijdje wel een update, maar aangezien ik nu pas een paar dagen bezig ben valt er nog niet zoveel over te zeggen.

Leave a Comment

Voornemen: Meer water drinken

Ik was al eerder begonnen aan een poging om minstens 2 liter water per dag te drinken, maar dat heeft toen niet echt doorgezet. Dan was ik weer een halve dag weg en dan is veel water drinken gewoon niet praktisch omdat je er ook vaak van naar de wc moet. Nu ik bijna vakantie heb wilde ik er echter weer actief mee aan de slag gaan en dat gaat tot nu toe best goed!

Leave a Comment

Poging tot gezonder leven

Al een tijd wilde ik hoelahoepen eens proberen want iedereen die het doet is er enthousiast over en abs kan ik ook wel gebruiken. Niet eens omdat een strakke buik mooier is maar ook omdat je ze bij het paardrijden toch best wel nodig hebt. Maar, je kunt natuurlijk wel heel leuk sporten, als je daarnaast ongezond door eet kun je die abs wel vergeten. Daarom besloot ik om maar eens te proberen om het roer om te gooien en gezonder te gaan eten. Vandaag vertel ik hoe ik dat gezonder leven aan wil gaan pakken.

1 Comment

Door Dreaming Out Loud te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten